やまとなでしこ

削除回避

削除回避に取り急ぎ。
ちゃんと移転するまでお借りします。

ダイエットbefor after

とってもお久しぶりの投稿になります。
その間着々と結婚式の準備を進めていて、ついブログが後回しになっていました。

平行して、ジムを中心としたダイエットをしていたのですが
先日ドレスの縫い合わせ後の最終フィッティングをしにいって、
随分頑張れたなぁ、と思ったので久々にエントリーしました

【6月のフィッティング】

【10月後半のフィッティング】

同じドレスをトレーンの長さだけ変えてきているのですが、ちょっと絞れた気がします。
筋トレしたぶん、今の方が結構頼れそうな背中になってしまったのが残念ですが

体重でいうと4キロ位の減量だったのですが、運動したせいか、体脂肪率が落ちて
それ以上に見た目とか各パーツがしっかりサイズダウンしてとっても良かったです

私はほんとーに体育や運動が苦手なのですが、頑張ってちゃんと目標には及ばなかったけど、
まぁまぁ満足いく結果を出せたことはちょっとだけれど自信になりました

今後も維持とは言わずに、もっと細身の女性になれるように運動は続けたいな

ブライダルネイル②＆引出物

【ブライダルネイル】

前回の初ジェルネイルから約一ヶ月、
サロンで今度は式本番をイメージしてデザインしてもらってきました

最近フィットネスで、毎回パーソナルトレーナーさんとシェイプアッププログラムを続けてます。
筋肉痛で動けなくなるほど容赦なく運動した後のひと時の癒し空間

ブライダルネイルはやっぱり王道で、ピンクとか白とかパールあたりをベースに
好きなモチーフのお花や蝶々を大人っぽく入れたいと思ってます
それをふまえてネイリストさんにお願いしたのがこちら

＜右手：お花＞
本番ではもう少しストーンを入れたり、長さをちゃんと伸ばしたり、
メインアートを薬指にしたり色々したいです

＜左手：お花に蝶々＞
ホワイトの蝶々が写真だととても分かりにくいので、本番は３Ｄアートにしたり
他の指にももう少しデコレーションしてもらうつもりです

こんな感じで仕上げてもらい、とっても満足だったのですが、
私は普段結構パンツスタイルが多くて、ネイルの可愛さに追いついてないのが
ちょっと恥ずかしいです

【引出物】
みなさん引出物選ばれましたか～？？
来週末くらいに決定しなくてはならなくて、結構迷っています。
会場提携の（料金もプランに入ってるもの）を全部目を通したのですが、
う～ん…イマイチ

逆に持ち込めば本当に二人の良いと思うものを選べますよね。
でもそれだと持ち込み料（３１５円＠個数）＋商品代＠個数＋送料＋袋代がかかってくるし、更に会場プランの
引出物代は全くディスカウントされないという…

私たちは、牧師先生を始め、ドレス、モーニング、式次第、カメラマン、ブーケを
親戚や外注にお願いするのですが、割引は無くて妥協しても
数万円単位で取られる「持ち込み料」って結構酷いシステムだと思いませんか？

実はレストランウェディングということもあり、お料理とワインに
全力を注ごう、とゲストお一人当たりにかける金額が現段階で４万弱なのです。

（お料理＋各種ワインやドリンク＋乾杯酒＋引き菓子の段階で）

もちろんそんなにお金に余裕があるわけではないので、節約出来るに越したことはないのですが
引出物は印象に残ると聞くとまた悩んでしまいます…

皆さんがゲストで参加するとして、お料理やおもてなしが良いものでも
引出物が普通のありきたりの物だったら、やっぱりがっかりしそうですか？

うーん、ネイルやジムにお金かけてる場合じゃないのかなぁ

ブライダルネイルとフィットネスクラブ

＜招待状準備＞

１１月組の皆さんはそろそろ招待状準備に取り掛かっている頃だと思います。
私も先週末、筆耕をお願いすることもあって招待者さまリストを一覧にして
プランナーさんにお渡ししました。

でもあれ大変だったー
女の子同士は手紙のやり取りとかメールをこまめにしているから大丈夫ですが、
男の人って、仲いい相手なのに、そもそもあいつの名前なんだっけ？
からスタートするんですもの…
期限があるからと急かすと不機嫌になるし、招待状リストでは結構口論になったりしました
他の方も言っていたけど、この行程は想像していなかった山場になると思います。

＜フィットネスクラブ＞

さて、今週から通い始めたフィットネスクラブ
背中＆二の腕＆ウェストを引き締めるマシンで筋トレをした後にバイクで有酸素運動、
その後タイミングが合えばヨガのプログラムに参加する流れで頑張っています

スタッフさんに、骨格の歪みや姿勢の改善点を測定してもらって
それに合うトレーニングメニューを提案していただけるのも大満足です
どんなに美肌や痩身エステにお金をかけても、立ち振る舞いの美しさって
遠目に見ても大きく印象を左右するものですしね。
費用対効果がジムはものすごく良いと思いました（運動不足の私だからでしょうが）

＜ブライダルネイル＞

そして楽しみなブライダルネイル
先日はじめてジェルネイルをして、従来のものより
お料理や水仕事に本当に強いんだなと、施術後約２週間たった今も感動です

塗った直後と今の写真がこんな感じ。

爪が新しく伸びてきても、根元をクリアにしてそこからグラデーションしているので
長く楽しめるんですね
でもオフする際の手間を考えるとやっぱ特別な時しかできませんが

式本番には、オーダーチップを作ることも考えています。
何度か再利用できるのは嬉しいな、と思って
もちろん一般的なマニュキュアカラーリングも検討してます。

この三つだとどれがいいのか、また一つ楽しい迷い事が増えたみたいです

ご挨拶旅行＆ブライダルエステ？まとめ①

週末は２泊３日で神戸の方に旅行していました

彼の親族がクリスチャンのお宅で、私たちはレストランウェディングですが
キリスト教式を挙げます。
その時に親族の牧師先生に司式をお願いするご挨拶の旅行でした

急に決まった旅行ということもあって出発前はすごく緊張して憂鬱だったんです
東京から同行する彼のお母様と同室だし、向こうでは数家族の方にお世話になるし…
失礼のないように、とかどんな立ち振る舞いをするべきかとか気を張りっぱなしで。

でも、結局一夜漬けなんてどうしようもないから、感謝の気持ちだけは伝えられるように
あとは素の自分を見てもらうしかないと気持ちを軽くしたらすごく楽しい旅行になりました

皆さん本当にとってもとっても優しい方ばかりで、旅の手配やスケジュールは全部
用意してくださっていて、私たちが負担したのは新幹線代金位というお世話になりようでした

あちらも、「旅人をもてなしなさい、ってバイブル（聖書）の教えもあるし甘えてね」
と言って下さって、今度私たちが、東京に招く側になる結婚式では思いっきりおもてなしさせてもらおうと思いました

続いてブライダルエステですが、段々とおかしな方向に向かってきちゃいました
既婚友人に相談したところ、「美肌エステは（自宅ケアに回せる分）微妙なんじゃない」とのことで。
ならば予算をこの機会に始めての痩身エステに費やしてみようかと２件メジャーな所を体験しました。
結論から言うと、どちらも割高すぎるし結局は自分の日々の努力が全てだと、個人的には思いました。

＜ミス・パリ＞

藤原紀香さんで有名な痩身エステ中心のサロン。
店舗にもよると思いますが、内装や個室は綺麗でプライバシーも確保されてる感じです。
今なら3,000円で体験できるトリプルバーン法ダイエットコースというのをお願いしました。
施術は主に機械を使って吸い上げたり、微弱電気流したりというメニューで、
ただ2時間程度のコースを5回受けて15万位…。
施術自体で痩せる感じはあまり期待できないけれど、高いお金払ったし、
励ましてくれるサポーターがいると心強い人にはいい…のかもしれません？？
勧誘は、その場の契約特典とか後々の電話とか色々ありました

＜エルセーヌ＞

エステという感覚で行くとびっくりします。
こちらは他の方も言っていましたが「痩身道場」です
体験コースは1000円という破格のお値段。もちろん勧誘大前提です。
機械も使うけどハンドの揉み解し中心で、二時間×5回で10万という前述サロンよりはお安め。
ただしこちらは個室ではなく、大広間みたいな場所にぎっちり詰め込まれて
ものすごーく痛いマッサージを声を殺しながら受けるという、まさに道場的なサロンでした。
脂肪が詰まってるところとリンパを強く押し揉み解すのですが、あちらこちらから阿鼻叫喚
効くには効きそうなのだけれども、施術前後の勧誘も半端じゃなく何重にも疲れました

結論

ぶっちゃけ健康的に細くて可憐な花嫁さんの体目指すなら、フィットネスクラブ入ればいいよね！

あたりまえすぎる…

ということで、前述の痩身エステ二件には丁重にお断りして、ヨガやマシンの充実している
ジムに入会しました。
健康的にー5キロ痩せを目指して運動頑張ります

でも、まだ美肌＆シェービングのブライダルエステの方は
別に探している＆体験申し込みしてるので、また今度レポさせてもらいます

ブライダルエステどうしよう

結婚準備ってやっぱり大変ですね
親族への連絡だとか色々な手配、比較検討が毎日のように続いて
多くの人が関わる事だから、やっぱり楽しいことばかりじゃなく
意見の違いや困ったことにも沢山悩みます

だからこそ、ついブログではドレス選びやビューティー関係の、
楽しいことばかり優先して書いちゃうのかな…

とうい訳で今回はブライダルエステについてです

皆さんブライダルエステは検討していますか？？
エステには脱毛で通ってる以外経験のない私。
迷った時はさっそく書き出してみようということで

【お題：ブライダルエステに通うことの是非】

pros（良い点）
・絶対これはやりたい直前のシェービングがセットになっているものが多い
・式直前にますます忙しくなった時期に、癒されそう
・ここでエステ経験しなかったら、結婚して節約するようになったら一生行かないかも

cons（悪い点）
・ホームケア商品に比べて高い
・勧誘とかオプション追加とか色々押し切られそう（なイメージが）
・ぶっちゃけ効果がそこまで期待できない（色々な口コミとか見ても、劇的に変わるというより
　リラクゼーションできたという意見が多かったので）

う～ん

やっぱ一生に一度ってブライダル関係の絶大な殺し文句だなぁ…

一応女として「一生に一度」くらいはエステにきちんと通ってみてもいいかと思うので
（旅先の一回体験とかじゃなくてね）
ブライダルエステ、行くことに決めました

まず雑誌やネットで幾つか候補を選択して資料請求。
会場から紹介されていた、提携の小さなサロンの資料も掘り起こして内容を比較。
うーん、違いがよくわからないし、お得なお試しコースもあるし実際に行ってみることに。

さっそく一件目の美４salonさんへ

背中とフェイシャル、両方をお願いしたのですがまず最初の背中ケア。
ここですっかり忘れていた重要な問題点が…

私背中むちゃくちゃくすぐったがりなんでした
目の前にはいかにもあれなハケを構えた笑顔のエステティシャンさん
慌ててあらかじめカミングアウトしておいたので、始終ピクピク海老ぞったり
堪えられないくすぐった笑いが止まらない私をやさしく励ましてくださいました

「式直前の剃刀でのシェービングまでには慣れるといいですね～」
たしかに
私が変に動いて、ぱっくり開いたドレスの背中に大きな切り傷とかちょっと笑ってる場合じゃないよ

幸い背中はあまりトラブルもなく、一回ケア程度で大丈夫そうなのですが
その後の顔は、やっぱり色々と問題点がありました。
結構な乾燥もある混合肌の改善と、代謝が悪いことからくるくすみやむくみの改善。

一通り施術して頂いた後、鏡の前で
「お顔全体と背中がワントーン明るくなりましたね」
と言って頂いたのですが、個人的にはやっぱりよく分かりませんでした
（効果は最初からそれほど期待していなかったとはいえ）

でもこちらのサロンは

・リーズナブルで分かりやすい料金プランがある
・色々なメニューが揃っているので、自分でケアしたい点を重点的に組み立てられる
・他のサロンと同じ価格帯でもより回数を多く通える
・ソフトシェービングではなく、レザーシェービングが受けられる

というメリットもあるので、今の時点で予約している他店に行った後でまた決めようと思います

決定ドレス

こんなに悩むと思ってもいなかったウェディングドレス選び、
ようやく着た瞬間に「あ、これだ」と思える素敵な一着が見つかりました

ドレスショップは銀座のTous Les Deux（トゥー・レ・ドゥー）さんです。
雑誌で見たドレスがすごく素敵だったのですが、提携店ではないし
オーダーが中心のお店だと思っていたから後回しにしていました。

でも実際にお話をしてみたらレンタルドレスも結構たくさんあるし、
決してリーズナブルではないけれど、
小物込み（ネックレス・ヘッドドレス各種・イヤリング・パニエ・靴・基本ヴェール・グローブ）
の値段で提案してくれるので
「どんどん見積もりがオーバーしていった」なんてことにはならないのが良心的です

しいて問題点があるなら、こちらが女性ドレス専門店だということ。
新郎衣装は（紹介はして頂けますが）また別のお店で捜さなければいけないので、
ちょと手間がかかるのと二人で並んで試着合わせ出来ないことでしょうか。

でもそんな諸々を通り越して、こちらのドレスはとっても素敵なものばかりでした

・シルクの上品な素材感
・シンプルで正統派のＡライン、後姿が印象的
・腰のワンポイントコサージュから割れるようなドレスライン
・会場の真紅の絨毯に映えそうなレーストレーン
・しかも各テーブルを回って動きたい披露宴では、トレーンをたためる

条件にぴったり＋α位ひと目でしっくりきました

前からはシンプルです。

【こちらは未だに変更出来るから迷っているドレス↓】

正面からは上のものとほぼ同じなんですが、周りではこちらを押してくれる意見も
結構多くて迷ってしまいます
写真では分かりにくいけど、裾にきらめくスワロフスキーが贅沢にあしらわれていて綺麗
素敵なんだけど、前述の赤絨毯にレースが諦めきれない私です。迷うー・・・

でも本当にこちらのドレスは全てがしっくり「合う」感じで、
洋服ブランドと同じように「好きで合う」ショップが必ずあるんだなぁ、と思いました
ドレス決まって本当によかったです。
決まらない時は散々悩んだけど、今回はすっきりと翌日契約しちゃいました。

また結婚準備、次のステップに向けて頑張ります

【おまけ】
これもすごく可愛かったけど諦めたドレス

ドレスショップまとめ②

後半戦です

【フォーシスアンドカンパニー】（表参道他）

インポートドレスやスタイリッシュ＆可愛い系のドレスが多いかな
ここのドレスも似合う似合わないがはっきり分かれると思います。
王道＆クラシックが好きな私は残念賞の方でした
あと、レンタルのお値段は割高かなぁと。
ドレス保険なんて、他社の５倍の額が提示されててびっくりでした

リボンが可愛いです

このドレスはウェストが一番細く見えたよ
でもその分胸が強調されてしまって残念です

【高島屋　マ・シェリ】（日本橋、新宿等）

オーダーレンタル（体系に合わせて作ってくれます。本人使用後は
生地やビーズなどばらして再利用する以外は他のショップにレンタル用で流すことはないそうです）が主流になると思います
以前の日記にも書きましたが、母と私はこちらの優雅なトレーンに一目惚れでした
レンタルよりは少しお値段かかりますが、エレガントで格式ある会場なんかには
本当にぴったりだと思います

という感じでほぼ高島屋さんに決定しようと思っていた矢先に、

「もし明日空いてたら、最後もう一軒だけ行ってみようかな。
　デンマーク戦観戦でどうせ徹夜だし。」
と軽い感じで思い立って伺ったショップで。

運命ドレスと巡り合うことが出来ました

私は天邪鬼な性格なのでどこかで
「運命のドレスなんてあるわけないよねｗ」
なんてことを思っていたのですが
ありました
着させてもらった瞬間にしっくりくるドレス。

決定ドレスについてはまた次の記事で詳しく書こうと思います

ドレスショップまとめ①

ドレスは相変わらず決まっていませんが、せっかくなので
今まで伺ったドレスショップさんの個人的な印象と感想です

【静ブライダルサロン】（渋谷）

会場から紹介されて始めて行ったドレスショップ
ドレスは本当に種類が豊富で、シンプルなのに可愛いものが多かったです
ショップも綺麗で広く、スタッフさんもすごく親切な方。
似合いそうなドレスを提案してくれたセンスが流石プロ
価格帯も幅広くあるので総合的にすごくいいお店だと思いました

 

広い個室で色々な角度から写真を撮っていただけました

一人で行ったのですごくありがたかったです

あとこのドレスすっごくお気に入りなのですが、７号と１１号しかなくて悩む11号を詰めて貰って着るか7号の体を目指すか…後者は無理かな

【ジョイフル恵利】（渋谷、銀座など）

ゼクシィに載っていたドレスが可愛かったので予約しました。

全体的にふわふわでボリュームたっぷりのドレスが多いかな？

重くて一人で歩けないことも多くて

でも良心的な価格帯だし、可愛らしいのが似合う方にはいいと思います

皇室の結婚式で着る、十二単ってこういう形ですよね

残念ながら私には可愛いプリンセスライン似合いませんでした

【Deux Endior (ドゥ　アンディオール)】（銀座）

大人、上品、エレガントな高級ドレスショップ

シンプルだけど素材とラインに思わず見とれました

一点ものもあるので号数は７～９号付近に集中している感じ？

レンタルの価格としてはやっぱりお高めなので、お財布と相談の上で断念

バックスタイルも後ろから映しているものを、手前のモニターでその場で確認できます

カタログで彼一押しだったこのドレス。

レンタル価格後で知ったのですが75万

レンタルで

モデルが悪くてすみません

長くなるので後半は次の機会に載せます

10日で－３kg かけこみダイエット

を、達成しました。

ドレス選びの最初の頃、デザインがとっても気に入って
「これが噂に聞く運命の一着かも」
なんて妄想をふくらませた結果、背中がし　ま　ら　な　い
という恥ずかしい経験を糧に急遽ダイエット開始。

結婚式までには、まだまだ余分なお肉を落としたいのですが
とりあえず第一目標を達成したので、覚え書きです

【食事の決め事】
・炭水化物を三分の一程度にする
・その分はサラダと低カロリードレッシングで埋める
・辛いもの、香味野菜、しょうがなどを食べて基礎代謝をあげる
（同じスープならビシソワーズよりトムヤムクン）
・基礎代謝をあげる筋肉を作るために、お魚やお肉（鶏中心）は食べる
・どうしても栄養が偏るのでマルチビタミンやミネラル剤を併用
・ノンカフェインのお茶かお水をたくさん飲む
・豆乳やお酢、良質の油、0キロカロリー商品なども上手く取り入れる

【運動の決め事】
・毎日一回30分程度、ストレッチ＋その時やりたいエクササイズを
　テレビを見ながらでも続ける
・エクササイズ内容は腹筋や背筋運動、ゴムバンド運動、レッグマジック、
　ペットボトルでのダンベル運動あたりから幾つか

【その他の決め事】
・出来るだけお風呂は発汗作用のあるバスソルトを入れて、半身浴を。
・お菓子は一切我慢！代わりに好きなお酒は低カロリーのものならＯＫにする
・体重計に一日2回乗り、お風呂上りに鏡で体を見る癖をつける

なんかこう羅列してみるとものすごくストイックな生活に見えますね
でも10日間でこれを守らなかった日も何日かあったし、フレンチのフルコースを
食べてしまったこともありました
毎日お酒も飲んだし

とにかく私は運動が苦手でジムが全然続かないので、食事の見直しを中心に
家で出来る無理のないエクササイズで成果が出たので良かったです

一人暮らしで自炊調整できることと、彼が運動のコーチしてくれた幸運が重なりました
でもまだ11月までにあと5キロ、頑張って痩せるぞ～